Little dreams.
Las personas ciegas sueñan
Los que han quedado sin vista despues del nacimiento pueden ver imagenes en sus sueños, y la gente que nace ciega también sueña. Aunque no vea imagenes, sus sueños son igual de vividos e involucran más a sus otros sentidos como olor, tacto y sonido. Es difícil para una persona que puede ver, imaginar esto, pero la necesidad del cuerpo por el sueño es tan fuerte que es capaz de manejar virtualmente todas las situaciones físicas para que esto pase.
Olvidamos el 90% de nuestros sueños
En los primeros 5 minutos despues de despertar, olvidás la mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido. El poeta Samuel Taylor Coleridge, despertó una mañana después de tener un fantástico sueño, y se dispuso a escribir su “visión en el sueño”. Este se convertiría en uno de los más famosos poemas: Kubla Khan. Pero fue interrumpido, Coleridge trató de continuar con el poema pero no pudo recordar el resto de su sueño, y el poema nunca fue terminado. Curiosamente, a Robert Louis Stevenson le llegó por medio de un sueño la historia del Doctor Jeckyll y Mr Hyde, y hay más escritores que han dicho esto. También se dice que Frankenstein, de Mary Shelley, nació por un sueño que esta tuvo.
Todos sueñan
Todos los humanos soñamos, a excepción de casos de extremo desorden psicológico. Pero los hombres y las mujeres tienen diferentes sueños y reacciones físicas. Los hombres tienden a soñar más acerca de otros hombres, mientras que las mujeres sueñan al igual con hombres y mujeres.
Los sueños previenen la psicosis
En estudios recientes se ha demostrado que las personas que se les despierta justo cuando empiezan a soñar, pero que aún así duermen sus 8 horas, experimentan dificultades de concentración, irritabilidad, alucinaciones y signos de psicosis después de solo 3 días.
Solo soñamos con lo que conocemos
Es natural que nuestros sueños estén llenos de extraños que forman parte de este, sin embargo nuestra mente no inventa sus caras, son caras de gente real que hemos conocido a lo largo de nuestra vida, pero que no recordamos. Entonces el malvado asesino de tu último sueño podría ser la persona que viste en el almacén hace años. Todos hemos visto miles y miles de caras a lo largo de nuestras vidas, por lo que nuestra mente tiene un sinfín de personajes que utiliza durante nuestro sueños.
No todos sueñan a color
Alrededor del 12% de la gente sueña solo en blanco y negro, y el resto sueña a color. Todas las personas tendemos a soñar con cosas en común, situaciones relativas a la escuela, ser perseguidos, correr lento en algun lugar, caerse, llegar tarde, experiencias sexuales, dientes cayéndose, volar, etc. Es desconocido si los sueños relacionados con violencia o muerte, tienen una carga emocional mas fuerte sobre las personas que sueñan a color contra las personas que sueñan solo en blanco y negro.
Los sueños no son de lo que tratan
Si tu sueño es acerca de alguna cosa en particular no siempre trata de eso. Los sueños hablan en un profundo lenguaje simbólico. La mente inconsciente trata de comparar tu sueño con alguna otra cosa similar a este, por lo que sin importar el símbolo que tu sueños elijan, es poco probable que se refiera a su significado simple que a algo simbólico.
La gente que ha dejado de fumar tiene sueños mas vividos
Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho más vividos de lo normal. Además, de acuerdo al Journal of Abnormal Psychology, habiendo alrededor de 293 fumadores en abstinencia de entre 1 y 4 semanas, el 33% reportaron haber tenido al menos un sueño relacionado con fumar. En la mayoría de los sueños se veían a ellos mismos fumando y sintieron emociones negativas como pánico y culpa. Estos sueños de fumar fueron el resultado de la abstinencia, el 97% de los sujetos no habían tenido un sueño donde fumaran antes de la abstinencia, así mismo, su incidencia fue más significante de acuerdo a la duración de el periodo sin fumar que llevaban.
Estímulos externos invaden nuestros sueños
Esto se conoce como "Incorporacion del sueño" y es la experiencia que seguramente muchos ha tenido, cuando un sonido real se incorpora de algún modo a lo que soñamos, por ejemplo cuando nos dormimos con música, son incontables las ocasiones en que en nuestros sueños esta alguna canción y cuando despertamos nos damos cuenta que estábamos escuchando específicamente esa canción.
Estás paralizado mientras soñás
Aunque sea increible, nuestros cuerpos están paralizados durante el sueño. Esto es para prevenir que el cuerpo realize las acciones de los sueños. Cuando este mecanismo no funciona, la persona posee sonambulismo o parasomnia. Algunas glándulas comienzan a segregar una hormona que ayuda a inducir el sueño y tus neuronas envían señales a la médula espinal que causa que el cuerpo se relaje y más tarde sea esencialmente paralizado.
